jak gif

Nie wiem, z 40 zł? jak za dużo to mogę obniżyć. z chęcią bym wymienił na coś, jakąś odżywkę może. Jutro wstawię lepsze(dokładniejsze) zdjęcia!

no i do tego 2 pika na dobre spanie..... dieta jak w morde strzelił....

zestaw witamin i minerałów oraz o3 rano do posiłku za dużo białka 90g ed Rano:BCAA,Gluta,WPC,TS Przed Treningiem:BCAA,TS,GLUTA Po Treningu:BCAA,WPC + jakieś węgle w małej ilości się przydają Przed Snem posiłek wysoko białkowy. W DNT możesz brać rano WPC lub BCAA jak cię stać.

Wiedziałem że będzie co podziwiać Kask znasz może adres serwera z którego moge ściągnąć walke? Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

dzięki kijas sg 4 you Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

Jak były zawody w Wawie (29.02) to wydałem w sumie ze 400 zł!!! (Przejazd, Startowa - 50 zł, Badania - 70 zł, hotel ok. 60 zł, jedzenie). Przegięcie. Jako walczący na ringu, sam wjazd (traktuję tak opłatę startową) płaciłem więcej niż widzowe!!! A teraz widzę się w ogóle porobiło...

[...] niektórzy ...! No cóż zawsze znajdzie się ktoś komu się nie podoba. PZMT nie ma żadnej kasy państwowej. Chłopaki (działacze) ładują swoją kasę i to nie małą patrząc na to jak rozwija się Muaythai w Polsce. Przede wszystkim to w wypowiedziach pojawiło się mnóstwo kłamstw. Pierwsze to, że opłaty drożeją z zawodów na zawodych. Jeżeli ktoś z was [...]

ale chyba wiecej osob jak 1 robilo zakupy w grecji

no moj ma teraz hol po 27 greka nie ma a jak byl to mialem po 20zl

Tak w skrucie: Wyprost lewej ręki - unosisz prawe kolano . Prostujesz prawa reke - unosisz lewe kolano( tak jak bys biegl) No i tak na zmiane

plan trochę przeładowany. jak chcesz, to możesz nadal robić split/split 2x w tyg, FBW, HBW (góra/dół). Ułóż coś, to poradzimy

Jak chcesz bazować na prochu to życzę powodzenia Weź się ogarnij bo chcesz na silę wyrzucić pieniądze w błoto a chłopaki chcą Ciebie przed tym uchronić.. Nie potrzebujesz tyle buzerów NO, właściwie w ogóle ich nie potrzebujesz Weź coś poczytaj w odżywianiu bo to co planujesz to paranoja pzdr.

Panowie...to sa ekstrymalne przypadki..."nie kazdy" przychodzi na swiat z genami wojownika,ile osob na 100 po takim krotkim treningu osiegnie tak wiele jak tu wymieniacie ? heh...chcialbym to wiedziec,no ale z odpowiednim samozaparciem i determinacja kazdy moze byc tym wyjatkiem potwierdzajacym regule pozdrawiam ..:: Free Style Fighting [...]

no klatka fajnie sie prezentuje, ja nie wiem jak to wiekszosc z was robi ale ja mam starszny problem z klatka

bardzo ladnie jak na 5 miechow pozdrawiam

jak na 5 miesiecy jest ok SOG

Czyli jak walne w uda a potem w bary to bede sparalizowany ?

Ja też zaczynam w tym tyg to powiem jak działa

Jezeli tylko caasblanca to apteka i jest bezbolesna jak bombowy twierdzi, cena dla mnie jest nieistotna. Ale jezeli ktos chce przyoszczedzic to spoko, ja nie lubie byc piratem

Sprawdź wyszukiwarkę tam wszystko jest o metce, także cykle ze zdjęciami przed/po. Ja też spotkałem się z opinią że po PH jest znacznie lepsza jakość , gęstość i definicja mięśnia. Obserwacje poczynione wśród leszczy na zachodnich siłowniach zdają się to potwierdzać ( yuppie walący PH by zrobić z 30 cm w bicu 40 na lato ). Natomiast problem jest [...]